1,60 Optické čočky blokují škodlivé modré světlo pomocí AR

Modré světlo může být pro naše oči prospěšné i škodlivé.
Když je mu vystaven ve dne, pomáhá zvyšovat naši bdělost a zlepšuje naši paměť. Když je vystaven v noci, narušuje náš spánkový režim.
Modré světlo se skládá ze dvou částí – „dobré“ modro-tyrkysové, jejíž vlnová délka se pohybuje v rozmezí 450 – 500 nm, a „špatného“ modrofialového, která se pohybuje v rozmezí 380 – 440 nm.

Modro-tyrkysové světlo může být prospěšné pro naše zdraví. Reguluje cirkadiánní rytmus (naše vnitřní „tělesné hodiny“), který řídí náš cyklus spánku a bdění, a proto je nezbytný pro klidný noční spánek.

Modro-tyrkysové světlo může také zvýšit mozkovou aktivitu, zlepšit paměť, náladu, bdělost a duševní výkonnost.

Stejně jako u UV paprsků může být nadměrné vystavení modrofialovému světlu škodlivé pro oči. Může poškodit sítnici a potenciálně zvyšuje riziko očních onemocnění, jako je věkem podmíněná makulární degenerace (AMD), šedý zákal a fotokeratitida (spálená rohovka), která může vést k dočasné slepotě.

Studie prokázaly, že vystavení jasnému modrému světlu během dne zlepšuje energii a bdělost, zvyšuje náladu a také zlepšuje produktivitu kancelářských pracovníků a výkon studentů. Naopak v noci může absence modrého světla stimulovat produkci melatoninu, což je druh hormonu, který pomáhá regulovat náš cyklus spánku a bdění. Produkce a uvolňování melatoninu pomáhá zpomalit náš metabolismus.

To nám pomáhá relaxovat a mít dobrý noční spánek. Kromě toho nepřítomnost modrého světla v noci také spouští regenerační procesy těla, jako je buněčná oprava, která je nezbytná pro udržení zdraví a pohody.